Ossopokko on Brasilialaiseen Jiu-Jitsuun erikoistunut kamppailusali Lempäälän Kuljussa.
Lisäksi tarjoamme monipuolisesti liikuntaa eri-ikäisille harrastajille.
Syksyn kurssit käynnistyvät viikolla 37. Pysythän kuulolla myös syksyn workshopeista ja lyhytkursseista!
Let's Ossopokko!
Brasilialainen Jiu-Jitsu on kamppailulajien parissa laajalti tunnettu ja tehokkaaksi tunnustettu kamppailu- ja itsepuolustustyylisuunta. Brasilialaisen Jiu-Jitsun tehokkuus piilee sen realistisissa maataistelutekniikoissa, erityisesti erilaisissa lukoissa ja kuristuksissa. Tämä perustuu siihen, että todellisessa kamppailutilanteessa lähes aina joudutaan lähikontaktiin ja edelleen maahan.
Syksyllä 2024:
BJJ peruskurssi aikuisille
BJJ peruskurssi 7-14v.
BJJ / lukkopaini treenit
hinta: 165e / syyskausi
ti ja to klo 18-19
ti ja to klo 17-18
ma klo 19-20 ja ke klo 18-19
Brasilialainen Jiu-Jitsu
Pilates
Tulossa myöhemmin!
Joogatunneilla pääset hengityksen flown kautta läsnäolon tilaan itsesi kanssa. Lempeässä ohjauksessa on myös dynaamisempia osuuksia, joiden kautta liikkuvuutesi ja voimasi kehittyy. Tasapainottava joogaharjoitus tuo vetreyttä kehoon, energiaa ja joogaglown. Tervetuloa mukaan!
Syksyllä 2024:
Jooga
hinta: 156e / syyskausi,
15e / kertamaksu
to klo 19-20
Jooga
Lapset
Supersankareiden treenit 4-6 -vuotiaille
Supersankareiden treeneissä tärkein tavoite on tuoda liikunnan iloa lapsille. Supersankarit treenaavat monipuolisesti leikin kautta. Treeni kehittää lapsen motoriikkaa, vahvistaa koordinaatiokykyä ja oman kehon hahmottamista. Supersankarit harjoittelevat ryhmässä toimimisen taitoja. Tunnille saa halutessaan pukeutua teeman mukaan.
Syksyllä 2024:
Supersankareiden treenit
hinta: 96e / syyskausi
ke klo 17-18
Sporttiklubi 7-10 -vuotiaille
Sporttiklubin treeneissä tärkein tavoite on tuoda liikunnan iloa lapsille. Sporttiklubissa treenataan monipuolisesti pelien ja leikkien kautta. Jokaiseen treenikertaan yhdistetään ikätasoon sopivia lihaskuntoa, liikkuvuutta ja koordinaatiota kehittäviä harjoituksia.
Syksyllä 2024:
Sporttiklubi
hinta: 96e / syyskausi
ke klo 18-19
Synttärit / Tilavuokra
Järjestä meillä lasten synttärijuhlat tai vaikka työporukan hyvinvointipäivä! Voit vuokrata pelkän tilan tai halutessasi kysyä meiltä myös ohjaajaa tapahtumaasi. Vuokraamme monipuolisesti varustettua kamppailusalia myös yksityishenkilöille ja muille alueen liikuntapalveluyrityksille.